A mínuszok beköszöntét sokan nehezen viselik. A csípős hidegben gyakrabban fordulnak elő légutakat érintő megbetegedések, könnyebben kiszáradhat a bőr, az ízületi kopás okozta fájdalom pedig a hőmérséklet csökkenésével egyre elviselhetetlenebbé válhat. A végtagokat érintő kellemetlenségekkel azonban nem kell együtt élni. Egy kis odafigyeléssel még a téli hidegben is minimálisra lehet csökkenteni az ízületi kopás okozta fájdalmat.